Bodyweight Training im RTL Nachtjournal (aus der Primal Fitness Box )

Das RTL Nachtjournal hat einen kurzen Bericht aus der Primal Fitness Box zum Thema Bodyweight Training gesendet.

Hier sind für kurze Zeit nur der Bericht und die aktuelle Sendung vom 23.08.2013 zu sehen:

„Fit ohne Geräte – Wohnzimmer wird zur Muckibude“

Anleitungen über die Übungen und Methoden, die wir in der Primal Fitness Box durchführen, gibt es hier unter „Produkte“, z. B.:

  • E-Book: Fitness mit dem eigenen Körpergewicht
  • Buch: Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • DVD: FIT FÜRS LAUFEN (Mit 15 min Kurzprogrammen zum Mitmachen – nicht nur für Läufer!)
  • DVD-Set: bodyweight exercises encyclopedia (englisch, ich bin nur Herausgeber, habe aber nicht beim Inhalt mitgewirkt)

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