Kann Natur heilen? Waldbaden und Erdung
10. Mai 2023
In diesem Blog habe ich bereits mehrere Artikel zu den Themen Waldbaden und Barfußlaufen veröffentlicht, um über die vielfältigen gesundheitlichen
Bist du noch nicht bereit für Heilung?
13. April 2023
Die Überschrift „Bist du noch nicht bereit für Heilung?“ scheint verwirrend zu sein, aber ich habe in meiner fast 25-jährigen
Männer sind anders, Frauen auch – Gehirnfunktion von Frauen und Männern
6. April 2023
„Männer sind anders, Frauen auch“. Vielleicht kennst du diesen Buchtitel oder „Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus“. Und
Emotionales Essen und zwei goldene Abnehmregeln, die fast keiner beachtet
24. März 2023
Übergewicht erhöht nicht nur das Risiko für verschiedene körperliche Beschwerden und Erkrankungen, sondern führt oft auch dazu, dass das Selbstwertgefühl
Die dramatische Wirkung von Umweltgiften auf unseren Körper und ein giftfreier Haushalt
20. März 2023
Umweltgifte sind eine erwiesene Ursache vieler Erkrankungen. Darauf habe ich bereits 2014 in einem kurzen Artikel hingewiesen. Neben der regelmäßigen
Mit dieser Korrekturübung kannst du Unterarmschmerzen beim Kettlebell-Clean vermeiden
17. März 2023
Eine der größten Herausforderungen beim Erlernen der Übung Kettlebell-Clean (Umsetzen) ist die Vermeidung von Unterarmschmerzen. Diese werden vor allem durch
Diese Übung solltest du können, BEVOR du Kettlebell-Cleans und -Snatches trainierst
7. März 2023
Die Übung „Kettlebell Clean“ ist eine grundlegende Übung, um das Gewicht sicher und komfortabel vom Boden in die „Rack Position“
Die Folgen von Strahlenbelastungen (elektromagnetische Felder/Elektrosmog) und wie man sich davor schützen kann
6. März 2023
Nach meinem ersten Übersichtsartikel im Jahre 2014 soll dieser Beitrag erneut und tiefergehend über zwei alltägliche Gesundheitsgefahren aufklären, die unsichtbar
Warum du deine Fitnessziele nicht erreichst
6. Januar 2023
Dies ist eine Übersetzung des Artikels Why you dont`t reach your fitness goals von Josh Henkin (Gründer des DVRT-Systems) vom
Das Eat5e-Programm – Gewichtsreduktion und Verjüngung auf Zellebene
1. Januar 2023
Mit diesem Beitrag möchte ich das Eat5e-Gesundheitsprogramm vorstellen. Es ist ein ganzheitliches Programm zur Optimierung der Zellmembrane, Rezeptoren, Mitochondrien und
Die drei größten Fehler beim Abnehmen
26. Dezember 2022
Besonders zum Jahreswechsel nach den Feiertagen haben viele Menschen den Wunsch, abzunehmen und gesünder zu leben. Sie haben über die
Bei diesen Herausforderungen helfe ich den Teilnehmern meiner Live-Show
20. Dezember 2022
Seit ein paar Monaten biete ich nun meine kostenlose Dr. Sukopp-Live-Show online an, um persönlicheren Kontakt zu meinen Lesern zu