Warum dich die ständige Suche nach neuen Übungen nicht weiterbringt
30. August 2022
In der Fitnessbranche scheinen viele immer auf der Suche nach Neuem zu sein, ganz gleich, ob auf der Fitnessmesse FIBO,
Einfaches Praxisbeispiel für die Macht des Geistes auf den Körper…
24. März 2022
Hunderte von wissenschaftlichen Studien weltweit belegen, wie sich die Macht des Geistes auf den Körper bzw. jede einzelne Körperzelle auswirken
Die meisten scheitern beim Abnehmen, weil sie das nicht machen… – Teil 5 von 5
12. März 2022
Zerbrechen und durchbrechen Jetzt hast du also eine ziemlich gute Vorstellung davon, wo du auf der Landkarte in Bezug
Die meisten scheitern beim Abnehmen, weil sie das nicht machen… – Teil 4 von 5
10. März 2022
In den beiden Übungen der Serienteile 2 und 3 haben wir die Wahrheit (oder einen Teil davon!) darüber herausgefunden, wo
Die meisten scheitern beim Abnehmen, weil sie das nicht machen… – Teil 3 von 5
8. März 2022
Im vorherigen Teil dieser Serie ging es um die genauere Analyse deiner konkreten Ausgangssituation (Wo genau stehst du auf deiner
Die meisten scheitern beim Abnehmen, weil sie das nicht machen… – Teil 2 von 5
5. März 2022
Im ersten Teil dieser Serie ging es um Übergewicht allgemein sowie die gesundheitlichen und psychischen Folgen. Im zweiten Teil geht
Die meisten scheitern beim Abnehmen, weil sie das nicht machen… – Teil 1 von 5
4. März 2022
Übergewicht ist v.a. ein Symptom für vielfältige negative psychische und physische Einflüsse auf den Menschen. Rund zwei Drittel (67%) der
Deine wichtigste Aufgabe im Leben: Fühle dich jetzt gut (mit vielen Praxistipps)
14. Dezember 2021
Praktisch alles, was wir im Leben machen, tun wir, um ein bestimmtes positives Gefühl zu empfinden. Genauer genommen haben wir
Entspannt, glücklich und schmerzfrei(er) in fünf Minuten mit dieser Übung
7. Dezember 2021
Vor vielen Jahren habe ich eine sehr simple und effektive Übung kennengelernt, um binnen fünf Minuten den Kopf frei zu
Zwei effektive Methoden, um schnell einen freien, klaren Kopf zu bekommen
5. Dezember 2021
Nicht nur in der aktuellen Zeit ist es hilfreich und sinnvoll, regelmäßig seinen Kopf von übersprudelnden Gedanken zu befreien. Dazu
Was kann ich tun, wenn ich mich zu erschöpft für ein Training fühle?
10. Februar 2021
Folgende Sätze oder Varianten davon erhalte ich teilweise von Klienten, vor allem zu Zeiten von Homeoffice, Online-Meetings, Online Schooling und
Inspiration Summit 2021
3. Januar 2021
Heute startet der kostenlose Inspiration Summit online. 111 Redner geben an 5 Tagen zu 5 Themen wichtige Impulse (5 Redner