Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 27: Stehschreibtisch

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Ein Stehschreibtisch kann das Leben verlängern, denn viel sitzen tötet früher. Daher wird das Sitzen auch als das neue Rauchen bezeichnet.

Bewegungsmangel hat einen gravierend negativen Einfluss auf den Körper.

Doch auch hier kann man sich mit verschiedenen Strategien behelfen. Bei der Arbeit am Schreibtisch kann man sich z. B. mit einem Stehschreibtisch oder Stehpult Gutes tun.

Es lohnt sich wirklich und macht einen deutlichen Unterschied aus.

Mehr dazu erzähle ich im einminütigen Video oben.

Hier gibt es weitere Alternativen zum Sitzen und Bewegungsmangel im Alltag.

 

3 Kommentare

  1. alles gute im neuem jahr,gesundheit,wohlergehen und zufriedenheit.klaus

    • Danke, gleichfalls! Till

  2. alles gute im neuem jahr 2018,gesundheit und wohlergehen


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