Einfach fitter für Vielbeschäftigte, Tag 16-18

Hier erkläre ich kurz die Trainings-/Bewegungstage Nummer 16-18 meines Wiedereinstiegs in ein häufiges und regelmäßiges Training, um trotz viel Schreibtischarbeit fit zu bleiben und fitter zu werden:
 

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

 

 

1 Kommentar

  1. Bei Facebook bin ich nicht angemeldet desshalb kann ich Ihnen kein Like schicken. Aber ich finde Ihre Informationen klasse und habe schon einiges dazu gelernt.Vielen Dank und freundliche Grüsse Urs


Kommentar hinzufügen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

vierzehn − 7 =