Kettlebell- und Schlingentraining – Kombinationsmöglichkeiten, Teil 2

Eine kurze Einführung in dieses Thema habe ich bereits in Teil 1 der Videoserie gegeben.

Im zweiten Teil der Videoserie werden mögliche Progressionen der Ausfallschrittkniebeuge mit erhöhtem Fuß gezeigt (auch als Bulgarian Split Squat oder Rear Foot Elevated Split Squat bekannt).

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Noch kein Kommentar, Füge deine Stimme unten hinzu!

Kommentar hinzufügen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

eins + eins =