Interview: Topfit mit nur 15 min täglichem Training

Kürzlich wurde ich von Frank Willenberg für seinen Podcast „INSIDE ONLINE – Dein Podcast für Dein Online-Business“ interviewt.

Inhaltlich ging es darum wie sich die körperliche Fitness auch im vollen Unternehmeralltag mit Familie, Haus und Hobbies verbessern lässt.

Neben Tipps für die konkrete Umsetzung in der Praxis habe ich ein wenig aus dem Nähkästchen geplaudert.

Über diesen Link kommst du direkt zur etwa 23-minütigen Episode

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