Training - Dr. Till Sukopp

Ideale Trainingsplanung

21. February 2014

Im FUNCTIONAL TRAINING MAGAZIN wurde kürzlich mein Artikel "Ideale Trainingsplanung" veröffentlicht. Vielleicht kann er Ihnen dabei helfen, das Training zu

Funktionelles Training macht sich schnell positiv im Alltag bemerkbar

14. February 2014

Man kann es nicht oft genug sagen: Wer mehr im Stand den ganzen Körper trainiert, anstatt isoliert in Maschinen eingeklemmt

Coach Steve Maxwell kommt mit drei neuen Seminaren nach Deutschland (Köln)

7. February 2014

Nun ist es offiziell und wir freuen uns sehr: Coach Steve Maxwell kommt nach Deutschland und wird im Juni wieder

Kraft demonstrieren vs. Kraft aufbauen

29. January 2014

Dieser Artikel wurde von Coach Steve Maxwell kürzlich auf seinem Blog veröffentlicht. Er behandelt ein Thema, das mir sehr am

Die erste (und letzte?) D.V.R.T.-Ausbildung in 2014

21. January 2014

Jetzt ist die Anmeldemöglichkeit für das von vielen lang ersehnte D.V.R.T.-Zertifizierungsseminar eröffnet – eines der dynamischsten und vielseitigsten Trainingssysteme (Dynamic

Gute Artikel zum Thema “Functional Training”

17. January 2014

Das "Functional Training Magazin" ist gestern online gegangen und kann nun kostenlos gelesen werden. Als Mitautor habe ich u. a.

Tägliche Gesundheits-, Fitness- und Motivationstipps auf Facebook

15. January 2014

Wenn Sie regelmäßiger als durch diesen Blog kurze Gesundheits-, Fitness- und Motivationstipps erhalten wollen, um einfach an ihren Zielen besser

Baust du gezielt Rotationsübungen ins Training ein?

9. January 2014

Juan Carlos Santana, einer der Pioniere der modernen “Functional Training”-Bewegung, hat eine einfache Regel für die Erstellung von Trainingsprogrammen und

Wie Sie binnen kurzer Zeit gesünder, wohlhabender, weiser und glücklicher werden können

7. January 2014

Wer sich für das neue Jahr oder überhaupt für ein Vorhaben zu viele Veränderungen auf einmal vornimmt, hat erfahrungsgemäß geringe

Millionen Menschen sterben durch Herumsitzen

23. December 2013

Die Süddeutsche Zeitung hat letztes Jahr einen Artikel über das Herumsitzen geschrieben, der eventuell einen weiteren Motivationsschub für mehr Bewegung