Wie man die Welt verbessern kann
4. March 2014
Was soll diese Überschrift in diesem Blog? Ganz einfach: Wer den Eindruck hat, dass die Welt schlecht ist oder sich
Slingtrainer, Ropes und ein spezielles Seilzug-/Klettergerät (Workshops)
3. March 2014
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich nicht auch Workshops, Seminare oder Ausbildungen für das Schlingentraining (Slingtrainer), für Ropes (intensives
Ideale Trainingsplanung
21. February 2014
Im FUNCTIONAL TRAINING MAGAZIN wurde kürzlich mein Artikel "Ideale Trainingsplanung" veröffentlicht. Vielleicht kann er Ihnen dabei helfen, das Training zu
Funktionelles Training macht sich schnell positiv im Alltag bemerkbar
14. February 2014
Man kann es nicht oft genug sagen: Wer mehr im Stand den ganzen Körper trainiert, anstatt isoliert in Maschinen eingeklemmt
Coach Steve Maxwell kommt mit drei neuen Seminaren nach Deutschland (Köln)
7. February 2014
Nun ist es offiziell und wir freuen uns sehr: Coach Steve Maxwell kommt nach Deutschland und wird im Juni wieder
Kraft demonstrieren vs. Kraft aufbauen
29. January 2014
Dieser Artikel wurde von Coach Steve Maxwell kürzlich auf seinem Blog veröffentlicht. Er behandelt ein Thema, das mir sehr am
Die erste (und letzte?) D.V.R.T.-Ausbildung in 2014
21. January 2014
Jetzt ist die Anmeldemöglichkeit für das von vielen lang ersehnte D.V.R.T.-Zertifizierungsseminar eröffnet – eines der dynamischsten und vielseitigsten Trainingssysteme (Dynamic
Gute Artikel zum Thema “Functional Training”
17. January 2014
Das "Functional Training Magazin" ist gestern online gegangen und kann nun kostenlos gelesen werden. Als Mitautor habe ich u. a.
Tägliche Gesundheits-, Fitness- und Motivationstipps auf Facebook
15. January 2014
Wenn Sie regelmäßiger als durch diesen Blog kurze Gesundheits-, Fitness- und Motivationstipps erhalten wollen, um einfach an ihren Zielen besser
Baust du gezielt Rotationsübungen ins Training ein?
9. January 2014
Juan Carlos Santana, einer der Pioniere der modernen “Functional Training”-Bewegung, hat eine einfache Regel für die Erstellung von Trainingsprogrammen und
Wie Sie binnen kurzer Zeit gesünder, wohlhabender, weiser und glücklicher werden können
7. January 2014
Wer sich für das neue Jahr oder überhaupt für ein Vorhaben zu viele Veränderungen auf einmal vornimmt, hat erfahrungsgemäß geringe
Millionen Menschen sterben durch Herumsitzen
23. December 2013
Die Süddeutsche Zeitung hat letztes Jahr einen Artikel über das Herumsitzen geschrieben, der eventuell einen weiteren Motivationsschub für mehr Bewegung