Interview TRAINER-Magazin
17. January 2013
Beim 3. Perform Better Functional Training Summit wurde ich kurz für die Zeitschrift “TRAINER” interviewt. Hier ist das Interview zu
Interview mit den Gesundheitsexperten
11. January 2013
"Die Gesundheitsexperten" – Mag. Vera Mair und Dr. med. Sven Thomas Falle – aus Wien haben mich kürzlich um ein
Mehr Spaß im Leben durch eine bessere Bewegungsfähigkeit
4. January 2013
Wer sich besser besser und effizienter bewegen kann, hat in der Regel bessere Trainingseffekte, mehr Kraft, verbrennt mehr Kalorien und
Je schneller die Umsetzung, desto wahrscheinlicher ist der Erfolg
1. January 2013
Je schneller man damit anfängt, seine Vorhaben umzusetzen, desto größer sind die Erfolgsaussichten. Es gibt eine Regel, die besagt, dass
So werden gute (Neujahrs-) Vorsätze eher umgesetzt
30. December 2012
Der Jahreswechsel steht bevor, also die Zeit in der viele einen Rückblick auf das vergangene Jahr werfen und überlegen, was
Was ist “Functional Training”? (ARD-Beitrag)
30. December 2012
Am 28.12.12 wurde ich beim SWR eingeladen, um für die Sendung “ARD Buffet” im Fitnessteil einen kleinen Einblick in die
Frohe Weihnachten
21. December 2012
Ich wünsche all meinen Leserinnen und Lesern eine wunderschöne und besinnliche Weihnachtszeit! Gönnen Sie sich ein paar ruhige Momente, lassen
Bald weitere Trainerausbildungen im Sandbag-Training
18. December 2012
Beim 3. Perform Better Functional Training Summit in München kamen wieder viele gute Trainer und internationale Top-Referenten zusammen, um sich
Fit für`s Laufen – nicht nur für Läufer
13. December 2012
Laufen gehört zu den beliebtesten Freizeitsportarten in Deutschland. Wer fit werden möchte, denkt häufig zuerst ans Laufen. Ich kann das
Kettlebell-Training – eine kleine Einführung
12. December 2012
Das Team von Perform Better hat das/den “Coaches Blog” gestartet. Mein erster Artikel gibt eine kleine Einführung über Kettlebell-Training: Dr.
Seminarangebot im Januar: Bodyweight Training
10. December 2012
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht oder Teilen davon ohne Zusatzgeräte stellt die Grundlage jeglichen Fitnesstrainings dar. Wer sich nicht
Seminarangebot im Januar: Bodyweight Training
4. December 2012
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht oder Teilen davon ohne Zusatzgeräte stellt die Grundlage jeglichen Fitnesstrainings dar. Wer sich nicht