Die dramatische Wirkung von Umweltgiften auf unseren Körper und ein giftfreier Haushalt
Umweltgifte sind eine erwiesene Ursache vieler Erkrankungen. Darauf habe ich bereits 2014 in einem kurzen Artikel hingewiesen. Neben der regelmäßigen
Mit dieser Korrekturübung kannst du Unterarmschmerzen beim Kettlebell-Clean vermeiden
Eine der größten Herausforderungen beim Erlernen der Übung Kettlebell-Clean (Umsetzen) ist die Vermeidung von Unterarmschmerzen. Diese werden vor allem durch
Diese Übung solltest du können, BEVOR du Kettlebell-Cleans und -Snatches trainierst
Die Übung „Kettlebell Clean“ ist eine grundlegende Übung, um das Gewicht sicher und komfortabel vom Boden in die „Rack Position“
Die Folgen von Strahlenbelastungen (elektromagnetische Felder/Elektrosmog) und wie man sich davor schützen kann
Nach meinem ersten Übersichtsartikel im Jahre 2014 soll dieser Beitrag erneut und tiefergehend über zwei alltägliche Gesundheitsgefahren aufklären, die unsichtbar
Warum du deine Fitnessziele nicht erreichst
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Das Eat5e-Programm – Gewichtsreduktion und Verjüngung auf Zellebene
Mit diesem Beitrag möchte ich das Eat5e-Gesundheitsprogramm vorstellen. Es ist ein ganzheitliches Programm zur Optimierung der Zellmembrane, Rezeptoren, Mitochondrien und
Die drei größten Fehler beim Abnehmen
Besonders zum Jahreswechsel nach den Feiertagen haben viele Menschen den Wunsch, abzunehmen und gesünder zu leben. Sie haben über die
Bei diesen Herausforderungen helfe ich den Teilnehmern meiner Live-Show
Seit ein paar Monaten biete ich nun meine kostenlose Dr. Sukopp-Live-Show online an, um persönlicheren Kontakt zu meinen Lesern zu
Genial: Während der Arbeit beweglicher und gesünder werden (paleo chair)
Ich habe schon in vielen Beiträgen über die negativen Auswirkungen von Bewegungsmangel berichtet. Vor allem das Sitzen auf Stühlen schadet
Lies das, wenn du auf der Suche nach neuen Übungen und Programmen bist
In meinem neuen Online-Live-Show-Format habe ich immer Teilnehmer, die vor allem auf der Suche nach neuen Übungen und (Trainings-) Programmen sind. Vereinzelt
5 Punkte, die du wissen musst, um deinen Körper um mindestens 10 Jahre zu verjüngen
Im folgenden Video erfährst du, wie du deinen Körper innerhalb weniger Wochen bis Monate biologisch um mindestens 10 Jahre verjüngen
Meine Lieblingsmethode, um selbstständig schnellste Fortschritte in jeder Trainingsform zu machen
Seit meiner Kleinkindzeit betreibe ich organisiertes Training und konnte stets die vielfältigen Vorzüge einer qualifizierten Trainingsbetreuung erfahren. Ein regelmäßiges, angeleitetes,
Hier findest du eine Übersicht meiner älteren Blogbeiträge nach Themen sortiert.