Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 7: ausreichend Wasser trinken

Wer ausreichend Wasser trinkt ist gesünder, vitaler und sieht besser aus.

Faustformel: Wenn der Urin klar ist, wurde genug getrunken (am besten in Form von Wasser).

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Dr. Till Sukopp