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Hier ist wieder eine schöne und motivierende Erfolgsgeschichte eines ehemaligen Mitglieds der Primal Fitness Box in Köln. Bedingt durch einen
Wer den etwas herberen Geschmack von grünen Smoothies nicht so mag, kann einfach etwas mehr süßes Obst hinzufügen, z. B.
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Diesen leckeren grünen Smoothie habe ich letztens als guten Start in den Tag getrunken: Zutaten: 125 g Babyspinat ca. 10
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Warum haben wir uns mit unserer Ernährung eigentlich so weit von der Natur entfernt? Unser bisher größter Freund (die Ernährung)
Viele Menschen wollen sich besser oder gesünder ernähren, Heißhungerattacken vermeiden, den Blutzucker senken oder einfach weniger essen, wissen jedoch nicht
Für viele Menschen dient Essen lediglich dem Beheben des Hungergefühls, also der Sättigung. Dabei hat die Nahrungsaufnahme viele Funktionen. Natürlich
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