Meine liebsten Trainingsschuhe
18. June 2014
Die Wahl der Fußbekleidung beim Training ist nicht nur wichtig für das Wohlbefinden oder den Schutz der Füße. Sie kann
Training und Trainingsmöglichkeiten im Urlaub
10. June 2014
Pünktlich vor der Haupturlaubszeit wurde gerade auf www.power-quest.cc, Europas größtem Fitness- und Kraftsportpodcast mit über 50.000 Hörern, ein längeres Interview
Interview: “Der Sandbag ist nicht nett”
6. June 2014
Nachdem die letzte D.V.R.T.-Trainerzertifizierung (Dynamic Variable Resistance Training, siehe meine anderen Artikel hierzu) Ende Mai wieder ein voller Erfolg mit
Beste Trainingsinformationen von Steve Maxwell
27. May 2014
Steve Maxwell gehört zu den Lehrern, die ich am längsten verfolge und von denen ich mit am meisten lerne. Er
Primal Movement Patterns – ursprüngliche Bewegungsmuster
16. May 2014
Wer unter Bewegungsmangel leidet oder einfach wieder beweglicher und stabiler sein oder sich insgesamt wieder besser bewegen können möchte, sollte
Die Hauptursachen für Krankheit – Teil 4 (Bewegungsmangel)
7. May 2014
Der Körper ist von Natur aus auf Bewegung angewiesen. Früher mussten unsere Vorfahren einen Großteil des Tages mit der Nahrungssuche
Die Hauptursachen für Krankheit – Teil 3 (Nährstoffmangel)
29. April 2014
Überernährung bei gleichzeitigem Nährstoffmangel ist ein verbreitetes Phänomen in westlichen Zivilisationsländern. In Deutschland sind knapp 70 Prozent der Männer und
Die Hauptursachen für Krankheit – Teil 2 (Gifte)
14. April 2014
In Teil 1 der Artikelserie gab es einen kleinen Überblick über die Hauptursachen für Krankheit. Nun möchte ich auf die
Die Hauptursachen für Krankheit – Teil 1
10. April 2014
Dies ist der Auftakt einer sechsteiligen Artikelserie über die Hauptursachen praktisch sämtlicher Erkrankungen. Das mag vielleicht etwas hochgegriffen klingen, doch
Eine simple Regel für Gesundheit, Erfolg und Glück
7. March 2014
Gesundheit (einschließlich körperlicher Fitness), Erfolg und Glück folgen relativ klaren Gesetzmäßigkeiten und man muss für das Erreichen dieser Zustände das
Wie man die Welt verbessern kann
4. March 2014
Was soll diese Überschrift in diesem Blog? Ganz einfach: Wer den Eindruck hat, dass die Welt schlecht ist oder sich
Slingtrainer, Ropes und ein spezielles Seilzug-/Klettergerät (Workshops)
3. March 2014
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich nicht auch Workshops, Seminare oder Ausbildungen für das Schlingentraining (Slingtrainer), für Ropes (intensives