Methoden versus Prinzipien
14. Juni 2013
Es gibt verschiedenste Trainingsmethoden und Trainingsgeräte, um Ziele zu erreichen. Wichtiger sind jedoch die dahinter stehenden, übergeordneten Prinzipien, denn durch
Warum Goldsucher glücklicher und erfolgreicher sind
28. Mai 2013
Ein „Geheimnis“ für Glück und Erfolg im Leben besteht darin, überall und in allem das Gute und Schöne zu sehen.
Erfolgsgeschichte: fitter ohne Lauftraining
15. Mai 2013
Vorab: Ich mag das Laufen. Es ist eine schöne, natürliche und grundlegende Bewegungsform. Ich möchte aber den Menschen helfen, die
Wollen Sie sich mit 60 besser fühlen als mit 30? Steve Maxwell in Köln
29. April 2013
Im Juni kommt Coach Steve Maxwell wieder nach Köln in die Primal Fitness Box, um dort fünf Seminare anzubieten. Seit
Die wichtigsten Faktoren beim Abnehmen
23. April 2013
Der Frühling kommt und die Pfunde purzeln, jedenfalls bei meinen Klienten, was mich sehr freut. Fünf weitere Personen haben 4
Werfen Sie Altlasten über Bord
5. März 2013
Es gibt verschiedene Ursachen für Umstände, die uns entweder davon abhalten, das zu tun, was uns unseren Zielen näher bringt
Über einen gesunden Umgang mit ungesundem Essen
30. Januar 2013
Im Archiv dieses Blogs habe ich bereits einige Artikel über Ernährung veröffentlicht. Nur sehr wenige Menschen haben jedoch eine so
Interview mit den Gesundheitsexperten
11. Januar 2013
"Die Gesundheitsexperten" – Mag. Vera Mair und Dr. med. Sven Thomas Falle – aus Wien haben mich kürzlich um ein
Mehr Spaß im Leben durch eine bessere Bewegungsfähigkeit
4. Januar 2013
Wer sich besser besser und effizienter bewegen kann, hat in der Regel bessere Trainingseffekte, mehr Kraft, verbrennt mehr Kalorien und
Je schneller die Umsetzung, desto wahrscheinlicher ist der Erfolg
1. Januar 2013
Je schneller man damit anfängt, seine Vorhaben umzusetzen, desto größer sind die Erfolgsaussichten. Es gibt eine Regel, die besagt, dass
So werden gute (Neujahrs-) Vorsätze eher umgesetzt
30. Dezember 2012
Der Jahreswechsel steht bevor, also die Zeit in der viele einen Rückblick auf das vergangene Jahr werfen und überlegen, was
Frohe Weihnachten
21. Dezember 2012
Ich wünsche all meinen Leserinnen und Lesern eine wunderschöne und besinnliche Weihnachtszeit! Gönnen Sie sich ein paar ruhige Momente, lassen