Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Die Augen leiden durch dauerhafte Bildschirmarbeit.
Die Sehkraft lässt nach, die Augenmuskeln verkümmern, Konzentrationsverlust und Kopfschmerzen können auftreten.
Für Augentrainings gibt es Literatur, Online-Kurse u. a. – es funktioniert und lohnt sich.
Der dauerhafte Blick auf Monitore und Displays kann den Augen schaden, Kopfschmerzen verursachen und die Konzentration reduzieren.
Das abgegebene Licht mit hohem Blauanteil kann vor allem abends den Schlaf beeinträchtigen, weil es das Hormonsystem negativ beeinflusst.
Im Video werden u. a. Tipps für Alternativlösungen gegeben (Schutzbrillen und Apps).
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren